يېڭى يىل دەم ئېلىش مەزگىلىدە ، گۇرۇپپىمىزدىكىلەر ئائىلىسىدىكىلەرنى قار تېيىلىش ئاتا-ئانا قىشلىق لاگېرىغا ئېلىپ باردى. قار تېيىلىش بەدەنگە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە گۇرۇپپا قۇرۇشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئالدىراش ۋە جىددىي خىزمەتلىرىمىزدە ، قار تېيىلىش ئېلىپ كەلگەن ئارام ۋە خۇشاللىقتىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن ئائىلىمىزگە ھەمراھ بولىدىغان ۋاقتىمىز ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
قار تېيىلىشنىڭ بەدەنگە نۇرغۇن پايدىسى بار: يۈرەك ، ئۆپكە ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش ، بەدەننىڭ ماسلىشىشچانلىقى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ياخشىلاش ، مۇسكۇللارنىڭ كۈچىنى چېنىقتۇرۇش ، مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ئارام ئېلىش ۋە بېسىمنى ئازايتىش.
قار تېيىلىش جەريانىدا ، كىشىلەر گۈزەل قار مەيدانى مۇھىتىدا بولۇپ ، سىيرىلىشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ ، تۇرمۇش ۋە خىزمەتتىكى بېسىم ۋە ئاۋارىچىلىقلارنى ۋاقىتلىق ئۇنتۇپ قالىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، چېنىقىش بەدەننى ئاندورفىنغا ئوخشاش نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى ئاجرىتىپ چىقىرىشقا ئۈندەيدۇ ، بۇ كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ، كىشىلەرنى خۇشال ۋە ئازادە ھېس قىلالايدۇ ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىپ ، روھىي ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ.
قار تېيىلىش كوماندىمىزنىڭ قۇرۇلۇشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئاساسلىقى تۆۋەندىكى تەرەپلەردە:
ئالاقە ۋە ھەمكارلىقنى كۈچەيتىش
قار تېيىلىش جەريانىدا ، كوماندا ئەزالىرى قار تېيىلىش مەيدانىنىڭ شارائىتى ۋە تېخنىكىلىق نۇقتىلار قاتارلىق ئۇچۇرلارنى ئالماشتۇرۇشى كېرەك. مۇرەككەپ قار تېيىلىش مەيدانلىرى ياكى تاسادىپىي ۋەقەلەرگە دۇچ كەلگەندە ، ئۇلار يەنە تېزدىن ئالاقىلىشىپ ، ئىستراتېگىيىلىك تۈزۈپ ، قىيىنچىلىقلارنى بىرلىكتە يېڭىشى كېرەك. مەسىلەن ، قار تېيىلىش مۇسابىقىسىدە ، ئەزالار كالتەكنى توغرا ئۆتۈشى كېرەك ، بۇ ياخشى ئالاقە ۋە ھەمكارلىقنى تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ گۇرۇپپا ئەزالىرى ئوتتۇرىسىدىكى ھەمكارلىقنى تېخىمۇ خاتىرجەم قىلالايدۇ.
ئىشەنچنى ئاشۇرۇش
قار تېيىلىش جەريانىدا ، گۇرۇپپا ئەزالىرى ئۆز-ئارا ياردەم بېرىدۇ ۋە قوغدايدۇ. مەسىلەن ، يېڭى خىزمەتچى قار تېيىلىشنى ئۆگەنگەندە ، تەجرىبىلىك ئەزالار يېتەكلەش ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەپ ، ئۇلارنىڭ قورقۇنچلىرىنى يېڭىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۆز-ئارا قوللاش ئەزالار ئارىسىدىكى ئىشەنچنى كۈچەيتىپ ، كوماندىنى تېخىمۇ ئۇيۇشتۇرىدۇ.
گۇرۇپپا روھىنى يېتىلدۈرۈش
قار تېيىلىشنىڭ قار تېيىلىش مۇسابىقىسى ۋە قار مەيدانى ئېچىش قاتارلىق نۇرغۇن كوللىكتىپ تۈرلىرى ۋە پائالىيەتلىرى بار. بۇ پائالىيەتلەردە گۇرۇپپا ئەزالىرى ئورتاق نىشان - غەلىبە ئۈچۈن جاپالىق ئىشلەيدۇ ، ھەر بىر ئەزانىڭ ئىپادىسى كوماندىنىڭ ئىپادىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ ئەزالارنىڭ كوللېكتىپ شەرەپ ۋە مەسئۇلىيەت تۇيغۇسىنى ئۇرغۇتۇپ ، گۇرۇپپا روھىنى يېتىلدۈرەلەيدۇ.
مۇناسىۋەتنى بىرلەشتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش
قار تېيىلىش ئادەتتە ئازادە ۋە يېقىشلىق كەيپىياتتا ئېلىپ بېرىلىدۇ. كۈندىلىك خىزمەت مۇھىتىغا ئوخشىمايدىغىنى ، ئەزالار خىزمەتتىكى بېسىم ۋە ئېغىر ئوبرازنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، تېخىمۇ ئازادە ۋە تەبىئىي ھالەتتە ياشىيالايدۇ ، بۇ ئۆز-ئارا ئارىلىقنى كىچىكلىتىش ، ھېسسىياتنى ئاشۇرۇش ۋە ياخشى گۇرۇپپا كەيپىياتىنى شەكىللەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈڭ
قار تېيىلىش ھەرخىل مەسىلىلەرگە يولۇقۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئۈسكۈنىلەرنىڭ كاشىلا قىلىشى ، ھاۋارايىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار. گۇرۇپپا بىرلىكتە تىرىشىپ ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشى كېرەك ، بۇ كوماندىنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىنى جارى قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇنداق بولغاندا خىزمەتتىكى قىيىنچىلىققا يولۇققاندا كوماندا تېخىمۇ خاتىرجەم بولىدۇ.
بۇ قار تېيىلىش پائالىيىتى ئارقىلىق گۇرۇپپىمىزنىڭ ئۇيۇشۇش كۈچى تېخىمۇ كۈچىيىدۇ ، بىز چوقۇم بارلىق قىيىنچىلىقلارنى يېڭىپ ، كەلگۈسىدىكى شىركەت تەرەققىيات يولىدا تېخىمۇ ياخشى نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرىمىز.
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 15-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە